# Sorgenfri Public
> Journalist og kommunikationsrådgiver i Kolding. Tekster, strategi, medietræning og public affairs til virksomheder og politiske aktører.
Public Ghost content for AI and LLM tooling. Use `/llms-full.txt` for consolidated page and post context.
Append `.md` to any post or page URL to get the content in Markdown (for example, `/example-post.md`).

## Pages
- [Arkiv](https://www.sorgenfripublic.dk/archive.md)
- [Curriculum](https://www.sorgenfripublic.dk/authors.md) - Min Læring Gennem Veje Jeg Er Gået
- [Cases](https://www.sorgenfripublic.dk/cases.md) - Mine Erfaringer og Resultater Fra Tidligere Projekter
- [CV](https://www.sorgenfripublic.dk/cv.md) - Min Læring Gennem Veje Jeg Er Gået
- [Foto og Video](https://www.sorgenfripublic.dk/foto-og-video.md) - Et billede siger mere end 1000 ord - var der vist nogen der engang sagde (den nogen var den engelske tegner og maler Fred R. Barnard, men den historie gemmer vi til en anden gang). Visuel historiefortælling med strategisk kant I en digital virkelighed, hvor opmærksomhed er en mangelvare, er det vis…
- [Grafisk Layout](https://www.sorgenfripublic.dk/grafisk-layout.md)
- [Helena Artmann Andresen - Folketingsvalget 2026](https://www.sorgenfripublic.dk/helena-artmann-andresen-folketingsvalget-2026.md) - Video | Billede | Grafisk Layout | Public Affairs Intro Ved årsskiftet 25/26 blev jeg kontaktet af Helena Artmann Andresen fra Liberal Alliance med henblik på et nært forestående folketingsvalg. Jeg skulle fungere som kampagneleder med målet om at få Helena genvalgt. Udtalelse fra Helena Artmann An…
- [Journalist og kommunikationsrådgiver i Kolding](https://www.sorgenfripublic.dk/home.md) - Du har noget vigtigt at sige. Der er bare ingen, der læser det. Endnu.
- [Jacobs mål](https://www.sorgenfripublic.dk/jacobs-mal.md) - Uddanne dig til journalist Løbe et marathon 20 maj 2012 Løbe et halvmarathon 3 maj 2014
- [Kompetencer](https://www.sorgenfripublic.dk/kompetencer.md) - Mine Løsninger På Udfordringer Jeg Møder
- [Liberal Alliance Kolding - Kommunalvalg 2025](https://www.sorgenfripublic.dk/liberal-alliance-kolding-kommunalvalg-2025.md) - Video | Billede | Grafisk Layout | Public Affairs
- [Medietræning](https://www.sorgenfripublic.dk/medietraening.md)
- [Public Affairs](https://www.sorgenfripublic.dk/public-affairs.md)
- [Public Puls](https://www.sorgenfripublic.dk/public-puls.md) - Få skrevet det indhold, du godt ved, du burde lægge ud - men aldrig får gjort. Public Puls er til mindre virksomheder, selvstændige og organisationer, der gerne vil være mere synlige, men som ikke har tid til selv at finde på, skrive og strukturere indhold hver måned. Du får hver måned: 2 opslag ti…
- [Sociale Medier](https://www.sorgenfripublic.dk/sociale-medier.md) - Du ved det godt. Det der opslag, du havde i tankerne, men som druknede i tsunamien af arbejde. Du burde poste, men får det ikke gjort. Og helt ærligt. Jeg forstår dig godt. For du skal bruge tiden der hvor du har dine styrker. Og netop til dig har jeg udviklet 3 pakker specifikt henvendt til de soc…
- [Tanker](https://www.sorgenfripublic.dk/tags.md) - Mine Tanker Om Emner Jeg Har Tænkt
- [TAON Hydraulik](https://www.sorgenfripublic.dk/taon-hydraulik.md)
- [Tekster](https://www.sorgenfripublic.dk/tekster.md) - Tekster Der Flytter Holdninger
- [Tekstforfatter til hjemmeside (SEO)](https://www.sorgenfripublic.dk/tekstforfatter-til-hjemmeside-seo.md)
- [Workshops](https://www.sorgenfripublic.dk/workshops.md) - Som uddannet journalist med speciale i politisk kommunikation, ligger den politiske verden mig selvfølgelig nært. Foredrag: Politisk kommunikation 101 Varighed: 1 time Pris: 5000 kr + moms Foredrag: Få dine historier i medierne Varighed: 1 time Pris: 5000 kr + moms Workshop:

## Posts
- [Sådan gennemskuer du politikernes retoriske tricks](https://www.sorgenfripublic.dk/sadan-gennemskuer-du-politikernes-retoriske-tricks.md) - Politikerne har en værktøjskasse af retoriske tricks gemt i ærmet, når de skal have deres argumenter igennem. Her får du nogle af de mest udbredte.
- [Og en lille sjat gift](https://www.sorgenfripublic.dk/og-en-lille-sjat-gift.md) - Bare ikke for meget. For så dør vi.
- [Stålmanden](https://www.sorgenfripublic.dk/stalmanden.md) - Alt for ofte – særligt i de politiske debatter – støder vi på stålmandens svage og "typen-der-springer-over-hvor-gærdet-er-lavest"-bror ved navn "stråmanden". Han stikker sit ugidelige ansigt frem fra tid til anden, når diskussionen bliver substantielt intetsigende og retorisk føles som at sparke s…
- ["Jamen det kan jeg jo selv lave med AI"](https://www.sorgenfripublic.dk/jamen-det-kan-jeg-jo-selv-lave-med-ai.md) - Jeg har hørt ovenstående indvending et utal af gange. Og ja. Du kan selv lave rigtig rigtig RIGTIG meget med AI. Men, og det her er et ret stort men. Hvem tror du, der kommer frem til det bedste resultat, hvis begge parter bruger AI? 1. Vedkommende, der bruger AI til en opgave, hvor kvalifikationer…
- [Knowing a guy who knows a guy](https://www.sorgenfripublic.dk/knowing-a-guy-who-knows-a-guy.md) - Efterhånden som jeg er blevet ældre og har fået papirer på nogle ting, jeg har gennemført og opnået, er jeg kun blevet bekræftet i, at det at kende en person bringer dig frem i livet hurtigere end så meget andet. Din evne til at passe, pleje og ikke mindst udvide dit netværk er uden tvivl mere afgø…
- [Følelsen af at have læst](https://www.sorgenfripublic.dk/folelsen-af-at-have-laest.md) - Det var, imens jeg læste på universitetet, at AI for alvor brød igennem og blev en ret så praktisk del af det at studere. I hvert fald for mit vedkommende. For hvor jeg før måske helt havde droppet at læse nogle af de mange 100 sider, man skulle kæmpe sig igennem i ugen for at kunne forstå, hvad de…
- [Akrasia](https://www.sorgenfripublic.dk/akrasia.md) - Jeg lærte et nyt udtryk den anden dag. Et udtryk, jeg har mærket på egen krop, og som kommer snigende ind på mig fra tid til anden. Jeg tror, det er de færreste, der fører alle de gode tanker og ideer, de har på egne vegne, ud i livet. Der findes ekstremerne som eksempelvis Elon Musk, der er i gang…
- [Vi havde det en gang så godt](https://www.sorgenfripublic.dk/vi-havde-det-en-gang-sa-godt.md) - Jeg fik forvildet mig ind på CNN her til aften, hvor jeg kunne se, at den amerikanske præsident havde inviteret hele den amerikanske presse til en interviewseance i Det Ovale Værelse. Det er der jo sådan set ikke noget nyt i, men det, der slog mig, var, at noget lignende aldrig kommer til at foregå…
- [Om chatkontrol](https://www.sorgenfripublic.dk/om-chatkontrol.md) - At vi overhovedet er kommet et sted hen, hvor EU skal have snablen ned i vores alle sammens beskeder, er en glidebane, som jeg på ingen måde bryder mig om. Og nej, det har ingenting at gøre med, at vi ikke skal fange en masse pædofile, kyle dem i fængsel og smide nøglerne væk - for selvfølgelig ska…
- [Chronostasis](https://www.sorgenfripublic.dk/chronostasis.md) - Din hjerne og dine øjne snyder dig. Eller. De viser dig ikke alting, sådan som du føler, at du ser og opfatter det. For hjernen skaber en illusion om, at det, du ser, varer længere, end det rent faktisk gør. Hjernen slukker på en måde for synsindtrykket, fordi en bevægelse med hovedet ville skabe e…
- [Gopler Ældes Baglæns af Nicklas Brendborg⏐Noter og gennemgang](https://www.sorgenfripublic.dk/gopler-aeldes-baglaens-noter-og-gennemgang.md)
- [The weighted decision matrix](https://www.sorgenfripublic.dk/1-beskeder-til-mig-selv-27-2026.md) - En form for liste du kan lave, når du skal tage en beslutning. Modsat en For/Imod-liste som anerkender alle muligheder som værende “ligeværdige” (enten for eller imod), så er der i TWDM indbygget en vægt til hver mulighed, som sikrer en mere ærlig visning af det valg, du står overfor. Den kan nemt…
- [Skriv uden at kede folk ihjel #2: For guds skyld lad være med at skrive, som du taler! Skriv, som du ville ønske, du talte](https://www.sorgenfripublic.dk/skriv-uden-at-kede-folk-ihjel-2-for-guds-skyld-lad-vaere-med-at-skrive-som-du-taler-skriv-som-du-ville-onske-du-talte.md) - Woooow det blev meget "Skriv" i overskriften. But here we are. Giv mig nogle af dine svinkeærinder, men ikke dem alle. Giv mig nogle af dine interne diskussioner, men spar mig for al din øhh og bøh når din hjerne kortslutter ved valget af det perfekte udsagnsord.
- [Skriv uden at kede folk ihjel #1: Du, er hele pointen](https://www.sorgenfripublic.dk/skriv-uden-at-kede-folk-ihjel-1-du-er-hele-pointen.md) - Kreativiteten er fordampet med den enorme mængde vand, som datacentrene sluger i den endeløse mængde af AI-slop. Det kan vi gøre bedre, du og jeg.
- [Pressemeddelelsen blev født i en katastrofe](https://www.sorgenfripublic.dk/pressemeddelelsen-blev-fodt-i-en-katastrofe.md) - I 1906 mistede 53 mennesker livet i en togulykke uden for Atlantic City. Men ulykken blev også begyndelsen på en ny måde at kommunikere på. Historien om verdens første pressemeddelelse er nemlig også historien om åbenhed, kontrol og kampen om at fortælle sin version først.
- [Du skal droppe Google... nu](https://www.sorgenfripublic.dk/du-skal-droppe-google-nu.md) - Google plejede at vise os vej til internettets viden. Nu vil Google selv levere svaret. Det er bekvemt, men prisen kan blive et fattigere internet, hvor kilderne mister trafik, og én virksomhed får stadig større magt over vores adgang til viden.
- [White Paper: 75 ideer til dit nyhedsbrev](https://www.sorgenfripublic.dk/white-paper-75-ideer-til-dit-nyhedsbrev.md) - 75 ideer til dit nyhedsbrev - løb aldrig tør for ideer igen.
- [Undskyld er det farligste ord i politik](https://www.sorgenfripublic.dk/undskyld-er-det-farligste-ord-i-politik.md) - Politikere kan sige meget. “Processen kunne have været bedre”, for eksempel. Men “undskyld” sidder åbenbart fast et sted mellem spindoktoren, småkagerne og presseopbuddet.
- [Autokratiers udnyttelse af nihilisme i mødet med mediernes objektivitetsnorm](https://www.sorgenfripublic.dk/autokratiers-udnyttelse-af-nihilisme-i-modet-med-mediernes-objektivitetsnorm.md) - Relativismen gør ikke løgnen sand. Men i hænderne på autokratiske aktører gør den sandheden vanskeligere at fastholde.
- [Sådan får du din historie i medierne](https://www.sorgenfripublic.dk/sadan-far-du-din-historie-i-medierne.md) - Drømmer du om omtale i pressen? Denne guide viser dig, hvordan du målretter din historie og mestrer både de traditionelle og de nye, konstruktive nyhedskriterier, så dit pitch lander perfekt på redaktionen.
- [Autocracy, Inc. af Anne Applebaum⏐Noter og gennemgang](https://www.sorgenfripublic.dk/autocracy-inc-noter-og-gennemgang.md) - Introduktion Grundpåstanden er enkel, men vender op og ned på det meste af vestens efterkrigstænkning: autokratier som Rusland, Kina, Iran, Venezuela og Belarus har ingen fælles ideologi. De er ikke et nyt Warszawapagt-agtigt block bundet sammen af overbevisning. De er i stedet et løst, forretnings…
- [How to Win Friends and Influence People af Dale Carnegie⏐Noter og gennemgang](https://www.sorgenfripublic.dk/how-to-win-friends-and-influence-people.md) - Introduktion How to Win Friends and Influence People Dale Carnegie Køb den på Saxo her
- [Meditations ⏐Noter og gennemgang](https://www.sorgenfripublic.dk/meditations.md) - Mine noter til Meditations af Marcus Aurelius
- [Bøger Der Inspirerer Mig](https://www.sorgenfripublic.dk/boganmeldelse-1.md) - De mest værdifulde bøger jeg er stødt på. I faldende rækkefølge efter indflydelse på mit liv...
- [Fik regeringen en redningskrans af Trump?](https://www.sorgenfripublic.dk/fik-regeringen-en-redningskrans-af-trump.md) - Danmark står i et geopolitisk stormvejr, personliggjort af Donald Trump. Mens blikket rettes mod begivenheder uden for landets grænser, ændrer den politiske logik sig: Usikkerhed skaber et ønske om forudsigelighed – og det kan komme dem til gode, der allerede sidder med ansvaret.
- [Når politik, teknologi og privatliv kolliderer](https://www.sorgenfripublic.dk/nar-politik-teknologi-og-privatliv-kolliderer.md) - Når europæiske data er underlagt amerikansk lovgivning, bliver privatliv et spørgsmål om magt, afhængighed og kontrol.
- [Er Facebook en genvej til TV-skærmen? En analyse af gatekeeping og politisk indflydelse](https://www.sorgenfripublic.dk/er-facebook-en-genvej-til-tv-skaermen-en-analyse-af-gatekeeping-og-politisk-indflydelse.md) - Jeg har analyseret 1.551 opslag og 400 tv-indslag fra 2015-2022. Tallene er klare: Partierne poster 40% mindre, men kun hvert femte opslag bliver en nyhed. Læs hvorfor forkert framing koster dyrt, og at DR og TV2 dækker politik bemærkelsesværdigt ens.
- [Donald Trumps anden tur ved magten - En tidslinje](https://www.sorgenfripublic.dk/donald-trumps-anden-tur-ved-magten-en-tidslinje.md) - Det kan godt blive vildere.
- [Er AI som Covid?](https://www.sorgenfripublic.dk/er-ai-som-covid.md) - Corona illustrerede statens evne til krisehåndtering. Fremkomsten af kunstig intelligens udfordrer nu denne kapacitet – med langsomme politiske reaktioner over for en strukturel transformation af arbejdsmarkedet.
- [Hvad laver Lars Løkke i den kælder?](https://www.sorgenfripublic.dk/hvad-laver-lars-lokke-i-den-kaelder.md) - Forsøgte han at købe et mandat?
- [3 grunde til at der kommer folketingsvalg til november](https://www.sorgenfripublic.dk/3-grunde-til-at-der-kommer-folketingsvalg-til-november.md) - Skal vi have to valg til november?
- [Det største maskefald](https://www.sorgenfripublic.dk/det-storste-maskefald.md) - Løgn på løgn på løgn på løgn.

## Optional
- [RSS Feed](https://www.sorgenfripublic.dk/rss/)
- [Sitemap](https://www.sorgenfripublic.dk/sitemap.xml)
- [Full content of pages and posts](https://www.sorgenfripublic.dk/llms-full.txt)